777PNL com Register Philippinesphcity

Video: Xuân Son tự tập đi và nhận được nhiều tình cảm từ các cổ động viên - Nguồn: @nguyen.xuan.son.official/@marceleseippel12

Sau 10 ngày phẫu thuật chấn thương gãy xương chày và mác， tiền đạo Nguyễn Xuân Son vẫn đang trong giai đoạn đầu tiên của quá trình hồi phục chức năng. Anh đã có thể tự tập đi mà không cần quá nhiều sự hỗ trợ từ bác sĩ.

Trong những video đăng tải trên mạng xã hội， cầu thủ thuộc biên chế CLB Nam Định luôn biểu thị trạng thái tích cực， giữ ý chí tập luyện trên hành trình trở lại sân cỏ.

Lần chia sẻ gần nhất， Nguyễn Xuân Son cho biết: "Tôi sẽ không ngừng cố gắng， sẽ trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết để tiếp tục cống hiến hết mình cho bóng đá Việt Nam và đáp lại niềm tin yêu của mọi người".

Thực hư chuyện Xuân Son 'phát phì'， tiệm cận cân nặng 100kg 15/01/2025 08:15Chuyên gia y học thể thao Bệnh viện Vinmec: Xuân Son đang tập đi， sẽ trở lại phong độ đỉnh cao 10/01/2025 17:08

Bên cạnh đội ngũ bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec， Jili Ludo túc trực bên Xuân Son lúc này luôn có vợ Marcele Seippel. Người đã luôn bên anh và giúp lan tỏa những hình ảnh tích cực bên lề quá trình tập hồi phục.

Hiện Xuân Son đang trong giai đoạn rất quan trọng của quá trình hồi phục chấn thương.

Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec (Vinmec Health Care System) cho biết:

"Theo kế hoạch dự kiến，Sg777 buzz trong 2 tuần đầu tiên sau mổ - giai đoạn nền tảng quyết định cho quá trình hồi phục， Jollibee777 games Nguyễn Xuân Son sẽ tập trung vào các bài tập thụ động và chủ động， QQJILI Casino được thiết kế theo phác đồ cá nhân hóa tại Vinmec.

Những bài tập này bao gồm: tăng cường cơ tứ đầu đùi， 58jili login Download gân kheo， cơ khép， cơ dạng; tập cổ chân với dây kháng lực; tập cơ mông đẳng trường nhằm hỗ trợ ổn định vùng chậu， tăng sức mạnh vùng hông cũng như duy trì sức mạnh phần chi trên".

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son và vợ Marcele Seippel trước khi thực hiện ca phẫu thuật chấn thương - Ảnh: TXNĐ

Về chế độ dinh dưỡng cho Son - có thể trạng dễ tăng cân， giáo sư， tiến sĩ Trần Trung Dũng - người phụ trách ca mổ cho Xuân Son - cho biết: "Việc tính toán giai đoạn xương chưa liền thì tập ra sao， dinh dưỡng thế nào， kiểm soát nhu cầu calo ra sao， làm sao đủ phục hồi nhưng không gây thừa cân.

Giai đoạn sau mổ 2 tuần， xương liền thì cầu thủ có thể tập nhiều hơn nhưng không thể quá thừa chất vì bệnh nhân chưa di chuyển được nhiều... Với những yêu cầu này， giai đoạn hồi phục làm sao thật tốt còn "đau đầu" hơn giai đoạn phẫu thuật.

Vì thế ngoài ê kíp phẫu thuật， chúng tôi đã dành riêng một thạc sĩ mới tốt nghiệp ở Anh về y học thể thao và dinh dưỡng để tính toán chi ly".

Chế độ dinh dưỡng cho Nguyễn Xuân Son được các bác sĩ theo dõi và kiểm soát nghiêm ngặt làm sao đủ năng lượng để duy trì cơ bắp nhưng không khiến Xuân Son tăng cân - Ảnh: Cắt từ clip

Bên lề quá trình hồi phục， Xuân Son vẫn nhận được nhiều tình cảm từ các cổ động viên - Ảnh: Cắt từ clip